Een workshop voor ouders, verzorgers, scholen en kinderopvang over speelse vormen van lichaamscontact.

Onderlinge massage:

• Vergroot het zelfvertrouwen
• Biedt een ondersteuning bij het ontwikkelen van een positief zelfbeeld
• Kan onrustig gedrag temperen
• Kan kinderen tot eigen lichaamsbesef laten komen
• Zorgt voor ontspanning en verbinding

Je kunt de dag zien als in- en uitademen. In- en ontspanning moeten elkaar afwisselen. Je kunt pas weer informatie in je opnemen als je ook ontspanningsmomenten hebt. Leren doe je niet alleen met je verstand. Het lichaam en de emoties vormen één geheel met het mentale systeem. Voldoende aangeraakte kinderen leren en slapen ook beter.

Het is wetenschappelijk bewezen dat liefde, contact en aanraking essentieel zijn voor een gezonde ontwikkeling van een kind. Bij aanraking komt oxytocine vrij of beter bekend het knuffelhormoon. Oxytocine ontspant ons, maakt socialer, scherpt onze concentratie aan en vermindert stress en angst. Het schept bovendien een onderling band met elkaar.
Uit onderzoek in Zweden is gebleken dat door oefeningen waarbij lichaamscontact is, vriendschappen gemaakt worden. Kinderen die elkaar gemasseerd hebben, zullen elkaar niet pesten. Massage werkt bovendien voor zowel degene die masseert, als voor degene die gemasseerd wordt erg ontspannend.

Bij deze workshop leren we allerlei vormen van speels lichaamscontact en massage oefeningen. We werken met een kriebelkoffer, massagekaartjes, liedjes, versjes etc. Je krijgt veel inspiratie waar je meteen mee aan de slag kunt, zowel thuis als in de kinderopvang of op school.