Tiener geluksclub voor meiden

  • Locatie: Kerkstraat 11 Kwintsheul
  • Investering: €222
  • Zondag 17 nov, 12 januari, 16 maart, 11 mei, 22 juni (uitwijk 6 juli). 12 tot 13:30 uur. Ouderavond vrijdag 10 januari 2025 om 20 uur

Tienergeluk

Voor de meiden:

Zou je meer willen leren over:

  • Beter leren in een kortere tijd (Leer strategieën en studievaardigheden)
  • Goed plannen van huiswerk zodat je ook genoeg vrije tijd hebt
  • Hoe om te gaan met spanning/stess voor bv een presentatie of toets
  • Manieren om voor jezelf op te komen (Weerbaarheid en zelfverdediging)
  • Vriendschappen en meidengedoe
  • Gevoelens

 Dan is de tienergeluksclub iets voor jou!

We (niet meer dan 8 meiden) komen 5 keer 1,5 uur bij elkaar onder het genot van een high tea en er is 1 keer een ouderavond.

We behandelen deze onderwerpen, maar je mag ook zeker zelf onderwerpen verzinnen en alle vragen stellen die jou bezig houden.

We kletsen veel, chillen, bewegen en knutselen.

Als je het fijn vindt om mij eerst te leren kennen, mag je altijd even op visite komen, samen met je ouder(s). Dan zie je wie ik ben, kun je je vragen stellen en zie je waar de Club is.

 

Voor ouders:

Deze training is voor meiden uit klas 1,2 en 3 van de middelbare school.

Thema’s zijn:

  • Zelfbewustzijn en zelfvertrouwen
  • Meidengedoe en vriendschappen
  • Leren leren: door goede leerstrategieën en studievaardigheden (zoals plannen, samenvatten, mindmaps maken etc) wordt er effectiever geleerd in minder tijd.
  • Executieve functies: Executieve functies zijn de functies in je brein die het mogelijk maken dat een mens rationele beslissingen neemt, haar impulsen beheerst en zich kan focussen op wat belangrijk is. Voorbeelden:
    • Inhibitie: het vermogen om je gedrag te remmen
    • Emotieregulatie: je gedrag in de hand houden dat voortvloeit uit emoties
    • Time management: het vermogen om je tijd efficiënt te gebruiken
    • Cognitieve flexibiliteit: het vermogen om je aan te passen aan veranderende situaties
    • Doelgericht doorzettingsvermogen: het vermogen om je doelen te bereiken ondanks obstakels
    • Metacognitie: het vermogen om je eigen denken te monitoren en te evalueren
  • Omgaan met toetsdruk en stresssituaties (ont-spanning).
  • Weerbaarheid en zelfverdediging.
  • Perfectionisme, hoge lat en omgaan met fauten mogen maken.
  • Omgaan met alle gevoelens die deze leeftijd de kop op kunnen steken.
  • Mogelijkheid tot vragen en onderwerpen aangedragen door de meiden zelf!

Alles weer inclusief high tea en veel ontspannende, creatieve en verbindende activiteiten.

Zondag 17 nov, 12 januari, 16 maart, 11 mei, 22 juni (uitwijk 6 juli)
12 tot 13:30 uur.

Ouderavond vrijdag 10 januari 2025 om 20 uur

Investering €222

Max 8 personen

 

Lisette Kuipers zal als gastdocent ook enkele keren aanwezig zijn. Zij heeft veel expertise op het gebied van talentbegeleiding en executieve functies.